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這個空間真棒，老爺真是巧手。(我現在也有上一些有氧跳舞類的，但實在是手腳不協調，都不敢看鏡子，不然應該會大笑出來XD。)
To m: 運動的協調性，是可以透過反覆的練習，漸入佳境⋯⋯，我反而運動時都喜歡站第一排，可以很清楚的看見自己的動作，這樣才能進步比較快⋯⋯！
現在是上瑜珈和有氧類的各半，飛輪先say goodbye，因為最近迷上槓鈴，對下半身很有用(我絕對不會承認是因為老師身材練的很勻稱，看了賞心悅目，所以更想上這堂課)
To m: 槓鈴？！（睜大眼）
To m: 最近練得如何？！趕快來分享ㄧ下哦⋯⋯身型線條一定更魔鬼了～!
Miya，運動都暫時中斷，因為我懷孕了XD。(已是老蚌生珠的年紀)
To m: 哇⋯,恭喜⋯恭喜～，預產期在幾月？！我其實建議，孕期媽咪還是要保持適度運動，如「YOGA 瑜珈」就蠻不錯的⋯,可以幫助生產的肌耐力～不要什麼運動都停下來⋯⋯
預產期是明年三月，我已經找好孕婦瑜珈了，但他們保險起見是建議我滿三個月再去上，我想想也有道理，可能他們希望情況穩定一點再去上，避免每個人身體狀不一，萬一有什麼突發事情，他們也不好處理；加上初期真的不太舒服，晚一點再開始，身體比較不吃力…
To m: 我飛輪課的一個相熟的同學，也是踩飛輪踩到要生產前半個月～十分的厲害吶⋯ 不過，前提是要量力而為，孕期穩定才行哦⋯⋯
如果本來就有飛輪習慣的，可以繼續；我本來也想繼續瑜珈，但想想老師的建議和自己的情形，還是等穩定一點好了
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這個空間真棒，老爺真是巧手。(我現在也有上一些有氧跳舞類的，但實在是手腳不協調，都不敢看鏡子，不然應該會大笑出來XD。)
To m: 運動的協調性，是可以透過反覆的練習，漸入佳境⋯⋯，我反而運動時都喜歡站第一排，可以很清楚的看見自己的動作，這樣才能進步比較快⋯⋯！
現在是上瑜珈和有氧類的各半，飛輪先say goodbye，因為最近迷上槓鈴，對下半身很有用(我絕對不會承認是因為老師身材練的很勻稱，看了賞心悅目，所以更想上這堂課)
To m: 槓鈴？！（睜大眼）
To m: 最近練得如何？！趕快來分享ㄧ下哦⋯⋯身型線條一定更魔鬼了～!
Miya，運動都暫時中斷，因為我懷孕了XD。(已是老蚌生珠的年紀)
To m: 哇⋯,恭喜⋯恭喜～，預產期在幾月？！我其實建議，孕期媽咪還是要保持適度運動，如「YOGA 瑜珈」就蠻不錯的⋯,可以幫助生產的肌耐力～不要什麼運動都停下來⋯⋯
預產期是明年三月，我已經找好孕婦瑜珈了，但他們保險起見是建議我滿三個月再去上，我想想也有道理，可能他們希望情況穩定一點再去上，避免每個人身體狀不一，萬一有什麼突發事情，他們也不好處理；加上初期真的不太舒服，晚一點再開始，身體比較不吃力…
To m: 我飛輪課的一個相熟的同學，也是踩飛輪踩到要生產前半個月～十分的厲害吶⋯
不過，前提是要量力而為，孕期穩定才行哦⋯⋯
如果本來就有飛輪習慣的，可以繼續；我本來也想繼續瑜珈，但想想老師的建議和自己的情形，還是等穩定一點好了